De nybagte tvillingeforældre Line og Christian er hårdt pressede i deres lejlighed på 68 m2, som er fyldt til bristepunktet med babyudstyr. De kaster derfor en redningskrans ud til Sara med et brændende ønske om flere kvadratmeter og egen have i nærheden af Odense. Efter to år i USA er Hanne og Aske klar til at tage hul på næste store eventyr. De drømmer om at finde stedet, hvor deres lille datter Agnes skal vokse op - et hus med originale detaljer, der vækker den helt rigtige følelse af at komme hjem.
Jacob skal sammen med de andre unge igennem en svær brandmandsøvelse. Øvelsen er vigtig for Jacob, da han må stoppe som frivillig brandmand, hvis han ikke kommer i form. Efter en svær barndom med grov mobning er det i Brandvæsenet, at han har fundet glæden ved livet.
22-03 2023, Kl. 00.52: Programmet fik ændret sit starttidspunkt
Natalie kommer i vanskeligheder, når træner Per udfordrer de unge med en sheltertur i vintervejr. Hele livet har hun kæmpet med at give op, når noget bliver svært. I skoven er hun ekstra udfordret, da hun også har halsbetændelse, men heldigvis er Christian med, og ham vil hun meget gerne være tæt på.
Er de unge blevet sundere og gladere? Eksperimentet har varet i seks måneder, og nu skal der gøres status. Christian har store forventninger til sig selv, men han ender i et voldsomt raserianfald. Natalie har aldrig været mere presset på løbeturen, men heldigvis bakker fællesskabet op.
Farverige Bahadir haler ind på jordnære Peder i konkurrencen om at sælge flest usælgelige huse. Så Peder skal sælge dystens største og dyreste ejendom.
22-03 2023, Kl. 00.52: Nyt program
Det har i mange år været svært at trække unge mennesker til fiskeriet. Derfor tager fiskerne alternative metoder i brug og melder sig til en håndboldkamp mod det unge, lokale hold. Men den store iver for at imponere de yngre indbyggere i Thorupstrand og omegn koster dyrt. For i kampens hede vrider Bo knæet og bliver sygemeldt nogle uger fra haw. Fiskernes store indsats for at lokke unge med på haw har, trods skader, endelig båret frugt. For både Jonny og Jan på HM93 og Kristian og hans far, Karsten, på Kikani 3 kan nu bryste sig af nye lærlinge. Det går også godt for Kristian på hjemmefronten. Den unge fisker har nemlig været på frierfødder.