07-03 2026, Kl. 00.46: Programmet fik ændret sit starttidspunkt
Kan man spise og træne sig sundere og yngre på bare 12 uger og få videnskabeligt bevis på det? Det afprøver politisk kommentator Hans Engell, sangerinde, Julie Berthelsen, skuespiller Mette Horn og ejendomsmægler Lars Elbæk. I 12 uger skal de undgå ultraforarbejdet mad, droppe takeaway og dyrke motion. Men vil det lykkes dem at gennemføre og få en yngre krop?
07-03 2026, Kl. 00.46: Programmet fik ændret sit starttidspunkt
Kan man spise og træne sig beviseligt sundere og yngre på bare 12 uger? Det får politisk kommentator Hans Engell, sangerinde Julie Berthelsen, skuespiller Mette Horn og ejendomsmægler Lars Elbæk, nu svar på. I 12 uger har de sagt nej til ultraforarbejdet mad, droppet takeaway og dyrket motion. Men var den nye livsstil besværet værd?