Emil, Theis og Alfred, som har besluttet at drage til Nordpolen, er for alvor kommet i gang med træningen. Efter i månedsvis at have fokuseret på det fysiske aspekt kommer et nyt element i spil, da de tager på åndedrætskursus. Her skal de mentaltræne, så de er bedre rustet til at løse ekstreme udfordringer i ekstreme omgivelser. De kommer til at se helt nye sider af sig selv og hinanden, men skal også pludselig løse et uventet problem. Theis tvivler på, om han kan rejse med holdet hele vejen.

• Episodenummer:Nr. 2
• Produktionsår:2023
• Produktionsland:Danmark
• Genre:Programmer
• Sendetid:12-01-2025, kl. 02.30, TV 2 Echo